簡単ご飯「白菜のクリーム煮」

「白菜のクリーム煮」の簡単レシピ 材料 (1人前) 鶏もも肉 1枚 白菜 4枚ほど しめじ 半分 牛乳 50ml 塩 ひとつまみ マヨネーズ 適量 手順 鶏もも肉はひと口大に切る。 白菜は4cm大のそぎ切りにする。ぶなし … “簡単ご飯「白菜のクリーム煮」” の続きを読む

ご飯(主食) 肉料理 / , , ,

「白菜のクリーム煮」の簡単レシピ 材料 (1人前) 鶏もも肉 1枚 白菜 4枚ほど しめじ 半分 牛乳 50ml 塩 ひとつまみ マヨネーズ 適量 手順 鶏もも肉はひと口大に切る。 白菜は4cm大のそぎ切りにする。ぶなし … “簡単ご飯「白菜のクリーム煮」” の続きを読む

簡単副菜「ピリ辛白菜あえ」

「ピリ辛白菜」の簡単レシピ 材料 (1人前) 白菜 300g ごま油 鍋にひと回し 調味料A しょうゆ 酢 コチュジャン ごま油 上4つは スプーン1~2 すりおろしニンニク お好みで 白いりごま お好みで *全て合わし … “簡単副菜「ピリ辛白菜あえ」” の続きを読む

おかず おつまみ 副菜 / ,

「ピリ辛白菜」の簡単レシピ 材料 (1人前) 白菜 300g ごま油 鍋にひと回し 調味料A しょうゆ 酢 コチュジャン ごま油 上4つは スプーン1~2 すりおろしニンニク お好みで 白いりごま お好みで *全て合わし … “簡単副菜「ピリ辛白菜あえ」” の続きを読む

簡単ご飯「焼き肉丼&中華スープ」

簡単ご飯「焼き肉丼&中華スープ」のレシピ 材料 (1人前) 牛肉 or 豚肉 or 鶏肉(腿) ネギ or キャベツ or 豆苗 塩コショウ 焼き肉のたれ(鶏肉の場合は焼き鳥のたれでもOK)(たれが無ければ醤油&みりん( … “簡単ご飯「焼き肉丼&中華スープ」” の続きを読む

スープ 肉料理 / ,

簡単ご飯「焼き肉丼&中華スープ」のレシピ 材料 (1人前) 牛肉 or 豚肉 or 鶏肉(腿) ネギ or キャベツ or 豆苗 塩コショウ 焼き肉のたれ(鶏肉の場合は焼き鳥のたれでもOK)(たれが無ければ醤油&みりん( … “簡単ご飯「焼き肉丼&中華スープ」” の続きを読む

簡単ご飯「10分かぼちゃ煮物」

「10分かぼちゃ煮物」の簡単レシピ 材料 (1人前) かぼちゃ 400g 水 100mL 酒 砂糖 みりん しょう油 各15mL 手順 かぼちゃをラップで包み電子レンジで600Wで3分加熱 電子レンジから取り出して食べや … “簡単ご飯「10分かぼちゃ煮物」” の続きを読む

おかず 副菜 /

「10分かぼちゃ煮物」の簡単レシピ 材料 (1人前) かぼちゃ 400g 水 100mL 酒 砂糖 みりん しょう油 各15mL 手順 かぼちゃをラップで包み電子レンジで600Wで3分加熱 電子レンジから取り出して食べや … “簡単ご飯「10分かぼちゃ煮物」” の続きを読む

簡単ご飯「きゅうりの塩揉み」

簡単ご飯「きゅうりの塩揉み」のレシピ 材料 (1人前) きゅうり 塩・味の素 ※一味唐辛子・ゴマ油 手順 1.きゅうりを切る きゅうりの両端のヘタを取り、 適当に食べやすいサイズ(1cm〜3cmとか)に切る。 もしくは手 … “簡単ご飯「きゅうりの塩揉み」” の続きを読む

おかず / ,

簡単ご飯「きゅうりの塩揉み」のレシピ 材料 (1人前) きゅうり 塩・味の素 ※一味唐辛子・ゴマ油 手順 1.きゅうりを切る きゅうりの両端のヘタを取り、 適当に食べやすいサイズ(1cm〜3cmとか)に切る。 もしくは手 … “簡単ご飯「きゅうりの塩揉み」” の続きを読む