簡単ご飯「白菜のクリーム煮」

「白菜のクリーム煮」の簡単レシピ 材料 (1人前) 鶏もも肉 1枚 白菜 4枚ほど しめじ 半分 牛乳 50ml 塩 ひとつまみ マヨネーズ 適量 手順 鶏もも肉はひと口大に切る。 白菜は4cm大のそぎ切りにする。ぶなし … “簡単ご飯「白菜のクリーム煮」” の続きを読む

ご飯(主食) 肉料理 / , , ,

「白菜のクリーム煮」の簡単レシピ 材料 (1人前) 鶏もも肉 1枚 白菜 4枚ほど しめじ 半分 牛乳 50ml 塩 ひとつまみ マヨネーズ 適量 手順 鶏もも肉はひと口大に切る。 白菜は4cm大のそぎ切りにする。ぶなし … “簡単ご飯「白菜のクリーム煮」” の続きを読む

簡単ご飯「鶏むね肉とさつまいもの甘辛炒め」

材料 (1人前) 鶏むね肉 1枚 さつまいも 1本(250g) a. 焼き肉のたれ…… スプーン5杯 a. コチュジャン…… 適量 a. にんにく(すりおろし)お好みで ・ … “簡単ご飯「鶏むね肉とさつまいもの甘辛炒め」” の続きを読む

おかず ご飯(主食) 肉料理 / ,

材料 (1人前) 鶏むね肉 1枚 さつまいも 1本(250g) a. 焼き肉のたれ…… スプーン5杯 a. コチュジャン…… 適量 a. にんにく(すりおろし)お好みで ・ … “簡単ご飯「鶏むね肉とさつまいもの甘辛炒め」” の続きを読む

簡単副菜「卵とほうれん草のとろみスープ」

「卵とほうれん草のとろみスープ」の簡単レシピ 材料 (1人前) 水 400cc 酒 スプーン1杯 鶏ガラスープの素 スプーン1杯 塩コショウ 2振り ほうれん草(冷凍) お好きなだけ 他にも冷凍野菜があるなら入れてもOK … “簡単副菜「卵とほうれん草のとろみスープ」” の続きを読む

スープ / , ,

「卵とほうれん草のとろみスープ」の簡単レシピ 材料 (1人前) 水 400cc 酒 スプーン1杯 鶏ガラスープの素 スプーン1杯 塩コショウ 2振り ほうれん草(冷凍) お好きなだけ 他にも冷凍野菜があるなら入れてもOK … “簡単副菜「卵とほうれん草のとろみスープ」” の続きを読む